料金プラン
価格
各プランは、経営者の内的成長と日々の意思決定をサポートする内容で構成されています。自分のペースで学びながら継続的な変容を体験してください。
3つのステップで深化する
ZenFounderHubで得る真の成長
ZenFounderHubのコースは、内面の気づきを深めるステップ、習慣を整えるプロセス、そしてリーダーとしての本質を研ぎ澄ます3段階のカリキュラムで構成されています。ビジネスオーナーとしてのチャレンジと調和しながら、心と行動を一体化させ、着実に自己変革をサポートします。
ステップ1
内面の気づきを広げる
初心者でも安心して取り組める瞑想と呼吸法を通じ、自分の感情や思考パターンに気づくトレーニングを行います。日々のビジネスの中で抱えるストレスを客観視し、冷静で柔軟な判断力を育みます。
詳しく読むステップ2
習慣の再構築
定期的なワークシートと実践課題で、日常に瞑想やジャーナリングを組み込む方法を学びます。新たなルーティンを確立し、持続可能なセルフケアを習慣化することで、意識と行動の両面から自己統制力を強化します。
詳しく読むステップ3
リーダーシップの浄化
マインドフルネスをビジネスリーダーシップに応用し、チームとの共鳴を高めるコミュニケーションスキルを修得。真摯な自己表現と他者理解を深めることで、持続可能な組織文化を創造します。
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